Aj vášmu telu dala tohtoročná zima zabrať? Pandémia, chrípky, nachladnutia. Vírusy a baktérie, s ktorými sa deň čo deň dostanete do kontaktu vyzývajú vaše telo na súboj. No ono nemusí byť 100 % pripravené. Čo robiť, aby ste si posilnili imunitu po tomto náročnom zimnom období? Stačí sa držať týchto 4 novoročných predsavzatí a vaše telo vám poďakuje.
Prečistite si pečeň
Naším najväčším detoxikačným orgánom je pečeň, ktorá čistí krv od rôznych toxínov a nebezpečných látok. Bohužiaľ, dnešný nezdravý životný štýl plný fast foodu, alkoholu či cigariet pečeň oslabuje, čo môže mať za následok aj zníženie našej imunity. Ako teda svojej pečeni môžete pomôcť pri tejto neľahkej úlohe?
Začnite užívať náš výživový doplnok Detox, ktorý je pre pečeň nesmierne prospešný a pomáha celkovo telo prečistiť. Váš organizmus tak nebude musieť vynakladať zbytočné sily na „záchranu” vášho detoxikačného orgánu, ale bude sa môcť plne sústrediť na boj s vírusmi a baktériami. Okrem toho tiež obsahuje výťažok z artičok, ktorý posilňuje organizmus a zlepšuje znášanie alergií.
Doplňte vitamíny
Ktoré vitamíny vám vybehnú v mysli, keď sa povie imunita? Predpokladáme, že v prvom rade to bude vitamín C. Okrem imunitného systému tiež chráni telo pred oxidačným stresom a znižuje pocit únavy či vyčerpania. Skvelé je užívať ho nielen vtedy, keď na vás príde choroba, ale aj ako prevenciu. No pri vitamíne C by to končiť nemalo.
Ďalším dôležitým vitamínom pre našu obranyschopnosť je vitamín D. Bežne ho získavame zo slnečného žiarenia, no práve v zimných mesiacoch, kedy je slnko slabšie a naša koža zababušená do vetroviek, nemá ako preniknúť do nášho organizmu.
Nechce sa vám brať toľko vitamínových tabletiek naraz? Nečudujeme sa! Preto sme si pre vás pripravili výživový doplnokImunita Trio, vďaka ktorému prostredníctvom jednej tabletky do svojho tela dostanete nielen vitamín C a D, ale aj zinok, ktorý je taktiež dôležitý pre silnú obranyschopnosť.
Dajte si do poriadku trávenie
Vedeli ste, že prevažná časť imunity sa nachádza práve v tráviacom trakte? Ak teda chcete, aby váš imunitný systém fungoval na plné obrátky, musíte si dať do poriadku aj svoje črevá. A práve s tým vám pomôže náš výživový doplnok Imunita s nukleotidmi. Čo to tie nukleotidy vlastne sú?
Sú to stavebné časti nášho DNA, ktoré tiež posilňujú črevnú bariéru a tým pádom aj našu imunitu. Jednoducho dodajú silu bunkám v črevách, ktoré tak neprepustia do vnútra tráviaceho traktu žiadne neželané látky. Okrem nukleotidov však v tomto produkte nájdete aj betaglukán z pivných kvasníc, ktorý je hnacím motorom imunitných buniek.
Vyspite sa doružova
Spánok nie je dôležitý preto, aby si oddýchla len vaša myseľ, ale najmä telo! Ak dlhodobejšie trpíte nedostatkom kvalitného spánku, pokojne sa môže stať, že budete náchylnejší na rôzne ochorenia. Počas spánku sa totiž vaše telo regeneruje tak, aby mohlo zabezpečovať svoju 100 % funkčnosť. Ak si teda nedoprajete poriadnu dávku oddychu, váš organizmus nebude mať silu na boj proti vírusom a baktériám.
Potrebujete so spánkom pomôcť? Vyskúšajte náš výživový doplnok Spánok s obsahom aminokyseliny L – Tryptofán, vitamínom C, B3, B6 a horčíkom, ktoré sa postarajú o vaše sladké sny. Okrem kvalitného spánku vám tiež pomôže udržať si dobrú náladu a podporí celkové fungovanie nervového systému.
Rozhodli ste sa aj vy tento rok nakopnúť svoju imunitu najviac, ako je to len možné? Tak v tom prípade navštívte náš ZEEN World e-shop a vyberte si z našej ponuky výživových doplnkov, ktoré vám v tom zaručene pomôžu.
