Väčšina žien má strach z obdobia, ktoré čaká každú ženu po dosiahnutí určitého veku. Tým je klimaktérium, prechod a menopauza. Milé dámy, nemáte sa čoho báť! Dnes je už mnoho možností, vďaka ktorým si toto obdobie vášho života viete uľahčiť. Práve kvalitný výživový doplnok, vám môže pomôcť na prečkanie tejto etapy života s radosťou.
Aké sú príznaky menopauzy?
Mnoho žien si pojmy klimaktérium a menopauza zamieňajú. Klimaktérium môže trvať aj niekoľko rokov a v jeho priebehu sa môžete stretávať s rôznymi príznakmi hormonálnych zmien. Hladina hormónov estrogénu a progesterónu poklesne, následkom čoho vypadávajú vlasy viac ako obvykle. Môžete pociťovať zvýšené návaly tepla spojené s nočným potením. Sú známe aj výkyvy nálad a postupné oslabovanie kostí. Pokožka je suchšia, a tak je aj náchylnejšia k vytváraniu vrások. Menopauza je označením poslednej menštruácie ženy. Vedeli ste, že bežne začína obdobie klimaktéria už vo veku 45 až 55 rokov? Avšak nemáte sa čoho báť, hravo toto obdobie zvládnete, ak zahrnutie práve ZEEN COLLAGEN do vášho jedálnička.
Ako môžete ešte bojovať voči klimaktériu?
- Úpravou jedálnička na zdravšie formy stravovania
- Dostatkom športu
- Dopĺňaním dôležitých vitamínov a minerálov
- Vylúčením zlozvykov ako fajčenie alebo časté pitie alkoholu z vášho života
- Dostatokom zdravého oddychu a vyhýbaním sa stresu
Zdravý životný štýl ? Naozaj mi pomôže?
Zdravá strava a pohyb sú pre náš organizmus dôležité. Je dokázané, že ľudia, ktorí často športujú a konzumujú vyvážene zdravú stravu, sú vo vyššom veku vitálnejší. Na začatie s týmto životným štýlom nie je nikdy neskoro. Vplyvom hormónov sa v oblasti brucha zvykne hromadiť tuk, častým cvičením tento proces zastavíte. Napokon cvičením posilňujete váš pohybový aparát. Časté dopĺňanie ovocia a zeleniny vo vašom jedálničku je dôležité pri zachovaní si zdravého životné štýlu. Hladina estrogénu počas klimaktéria klesá, preto je vhodné prijímať potravu bohatú na hormón estrogén.
Hormonálnym starnutím žena stráca nielen schopnosť reprodukcie. Zníženie ohybnosti kĺbov, vláčnosť očí, elastickosť tkanív je len zlomok, ktorý spôsobuje nedostatok kolagénu. Dopĺňaním hydrolyzoveného morského kolagénu sa vám vaše telo poďakuje. ZEEN COLLAGEN obsahuje 6000 mg kolagénu, tento kolagén je bioaktívny – rýchlo sa vstrebávajúci. ZEEN COLLAGEN obsahuje k tomu aj 1000 mg vitamínu C, kyselinu hyalurónovú a zinok. Ideálne v boji s menopauzou.
Aj keď žiadna žena nad menopauzou nevyhrá, viete toto obdobie prežívať omnoho spokojnejšie vďaka tomuto produktu.
